구분

내 용

대상 학생

① 저체력 학생 (체력 증진을 희망하는 학생)

② 경도, 고도 비만 학생 (체중 감량을 희망하는 학생)

③ PAPS(학생건강체력평가) 4~5등급 학생

? 참여 희망 학생 정원 초과 시 체력검사 점수가 낮은 학생에게 참여 우선권 부여

④ 희망 학생(전교생 대상)

프로그램 유형

① A-Type(유산소운동형): 건강달리기, 자전거, 줄넘기 등을 이용한 유산소운동

② B-Type(구기운동형): 농구, 축구, 피구 등 공을 이용한 구기운동

③ C-Type(서키트트레이닝형): 트레이닝 기구, 학교 체육시설을 이용한 순환운동

④ D-Type(네트운동형): 배드민턴, 배구 등을 이용한 네트형운동

운영 시간

① 여름 방학 기간 오전 3시간 : 9시 00분 ~ 12시 00분 (8월 중)

② 2학기 오전 1시간 : 8시 00분 ~ 8시 45분 (아침을 여는 건강체력 교실)

①번, ②번 중 희망하는 시간 선택(모두 선택 가능)

※ 신청 학생에 희망에 따라 시간 조정 가능