알림마당>급식자료실>오늘의식단 : 2018년 12월 급식 정보

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2018년 12월 급식 정보

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일	월	화	수	목	금	토

						1
2	3 클로렐라쌀밥 두부김치국5.9.13 돼지갈비찜5.6.10.12.13 오징어미나리초무침5.6.13.17 백김치9.13 * 에너지/단백질/칼슘/철분 830.1/45.1/383.2/5.8	4 [셀프배식대:청상추,쌈장5.6.13] 현미밥 북어국1.5.6.9.13 오리로스구이&머스타드소스1.5.13 부추양파무침13 보쌈김치9.13 * 에너지/단백질/칼슘/철분 1044.9/46.9/306.1/7.1	5 [셀프배식대:김13,김치9.13,밥] 새우튀김우동1.5.6.13 (학생추천) 와플생크림&키위토핑1.2.5.6.13 단무지무침13 푸딩1.2.5.13 * 에너지/단백질/칼슘/철분 1246.1/26.1/230.5/4.2	6 옥수수밥 바지락콩나물국5.6.9.13 한우불고기5.6.13.16 멸치뮤즐리볶음5.13 배추김치9.13 * 에너지/단백질/칼슘/철분 754.3/37.5/352.7/8.8	7 보리밥 오징어(모듬)매운찌개5.6.9.13.17 수제치킨까스/소스1.2.5.6.12.13.15 비빔만두1.5.6.10.13 배추김치9.13 * 에너지/단백질/칼슘/철분 983.6/44.5/453.3/6.1	8
9	10 흑미밥 일식맑은장국1.5.6.9.13 수제찹스테이크/소스5.6.10.12.13 과일모듬샐러드1.2.5.6.13 깍두기9.13 블랙볼케이크1.2.5.6.13[학생추천식단] * 에너지/단백질/칼슘/철분 894.7/33.8/86.1/7.7	11 [셀프배식대:밥,김13] 야채닭죽13.15 얼갈이된장무침5.6.13 깍두기9.13 플레인소세지빵1.2.5.6.10.12.13 초코우유2.5,계절과일 * 에너지/단백질/칼슘/철분 1500.2/44.5/529.2/11.2	12 [셀프배식대:백미밥,김13,콩나물무침] 오리고기볶음밥/소스1.2.5.6.10 팽이된장국5.6.13 유럽식포켓수제버거(피데) 1.2.5.6.10.12.13 깍두기9.13/음료수5.13 * 에너지/단백질/칼슘/철분 1093.3/32.1/297/27.2	13 검정콩밥5 순대국5.6.9.10.13 임연수데리야끼구이1.2.4.5.12.13 크림떡볶이(학생추천)2.5.10.13 배추김치9.13 * 에너지/단백질/칼슘/철분 1096.8/47.1/384.9/7.5	14 귀리현미밥 사골곰탕13.16 닭갈비2.5.6.13.15 열무무침5.6.13 총각김치9.13 콘페스츄리파이2.5.6.13 * 에너지/단백질/칼슘/철분 867.4/42.6/315.5/5	15
16	17 강황밥 김치손만두국1.5.6.10.13.16 돈육모듬장조림1.5.6.10.13 오이생채5.6.13 배추김치9.13 * 에너지/단백질/칼슘/철분 839.3/40.9/289.2/7.4	18 율무밥 건새우아욱국5.6.9.13 파닭1.2.5.6.13.15 아삭고추된장무침5.6.13 배추겉절이9.13 우리밀붕어빵1.2.5.6.13 * 에너지/단백질/칼슘/철분 617.8/21.8/268.5/3.9	19 오야꼬돈부리1.2.5.6.12.13.15 콩나물국5.6.9.13 무장아찌무침5.6.13 고구마단호박맛탕5.13 깍두기9.13 * 에너지/단백질/칼슘/철분 640.1/28.4/401/6.7	20 옥수수밥 동태찌개5.6.9.13 치즈돈까스/소스(학생추천) 1.2.5.6.10.13 취나물볶음5.6.13 배추김치9.13/음료수5.13 * 에너지/단백질/칼슘/철분 701.6/25.9/481.1/11.4	21 [셀프배식대:김구이13] 카레라이스2.5.6.10.13 바지락무채국5.6.9.13 불고기스파이스피자 1.2.5.6.10.12.13 도토리묵쑥갓무침5.6.13 깍두기9.13/계절과일 * 에너지/단백질/칼슘/철분 858.8/28.4/369.2/7.2	22
23	24 [셀프배식대:깍두기9.13,김13] 자색미밥 나가사끼짬뽕극1.2.5.6.9.10.13.17,18 미트볼고구마조림1.2.5.6.10.12.13 돈육김치볶음/온두부5.6.9.10.13 산타도넛링1.2.5.6.13 * 에너지/단백질/칼슘/철분 1104.9/50/426/8.5	25 성탄절	26 [셀프배식대:밥,김13,올방개묵김무침 5.6.13] 돈코츠라멘1.5.6.10.13.16 콘치즈마요반달불고기1.2.5.6.10.13 배추겉절이9.13 야채찐빵1.2.5.6.13 * 에너지/단백질/칼슘/철분 1728.2/52.6/612.4/5.9	27 발아현미밥 해물매운탕5.6.8.9.12.13.17.18 수제순살치킨강정1.5.6.13.15 머스타드소스&매콤소스1.2.4.5.6.13 알감자비엔나조림5.6.12.13 깍두기9.13 * 에너지/단백질/칼슘/철분 959.2/33.6/255.4/5.3	28 [셀프배식대:김13] 통밀밥6 쇠고기배추국5.6.9.13.16 삼치무조림5.6.13 치즈스틱&케찹1.2.5.6.12 배추김치9.13,요플레2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 722.1/32.1/284.7/4.1	29
30	31 기장밥 부대김치찌개2.5.6.9.10.13 수제함박스테이크/소스 1.2.5.6.9.10.12.13.16 브로콜리&오징어숙회/초장5.6.13 백김치9.13/조각케이크1.2.5.6.13 * 에너지/단백질/칼슘/철분 884.3/51.3/382.2/6.2

알레르기 정보
①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염 (14)호두 (15)닭고기 (16)소고기 (17)오징어 (18)전복 (19)홍합

우) 10917 경기 파주시 후곡로 66 금릉중학교
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