알림마당>급식자료실>오늘의식단 : 2019년 7월 급식 정보

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2019년 7월 급식 정보

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일	월	화	수	목	금	토

	1 찰보리밥 두부김치국5.9.13 떡볶이&팝만두튀김1.5.6.13 미트볼메추리알조림 1.2.5.6.10.13 깍두기9.13 * 에너지/단백질/칼슘/철분 917.8/32.4/287.5/6.3	2 [셀프배식대:밥,배추김치9.13,김,13콩나물무침5] 블랙통새우버거 1.2.5.6.9.12.13 감자튀김&케찹5.13 초코레떼2.6.13/계절과일 * 에너지/단백질/칼슘/철분 897.9/23.1/378.6/11.7	3 초코롤케이크(2개)1.2.5.6.13 치즈프레즐(1개)1.2.5.6.13 모듬과일도시락(1개) 유기농두유(1개)2.5	4 [셀프배식대:무장아찌무침13] 햄야채볶음밥/소스 1.2.5.6.12.13 일식맑은국1.5.6.9.13 에비야끼1.2.5.6.9.13. 배추김치9.13,요쿠르트2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 608.3/22.3/200.7/3.7	5 차조밥 북어미역국5.6.9.13 수제달콤허니버터순살치킨 &머스타드소스1.2.5.6.13.15 [셀프]비름나물무침 계절과일 배추김치9.13 * 에너지/단백질/칼슘/철분 608.9/20.2/154.2/3.4	6
7	8 [셀프:상추쌈,쌈장5.6.13 배추김치9.13] 현미밥 팽이버섯미소된장국5.6.13 허브삼겹살구이10.13 파채콩나물무침5/계절과일 * 에너지/단백질/칼슘/철분 688.5/24.8/231.9/3.7	9 [셀프배식대:깍두기9.13] 찰옥수수알밥 맑은콩나물국5.6.9.13 유린기1.2.5.6.10.13.15 돼지고기김치볶음5.6.9.10.13 김구이13 * 에너지/단백질/칼슘/철분 627.7/27.7/217.5/5.4	10 [셀프배식대:밥, 김치9.13,김13,올방개묵무침 5.6.13] 어묵꼬지우동1.5.6.13 고르곤졸라피자 2.5.6.10.13 단무지무침13,음료수5.13 * 에너지/단백질/칼슘/철분 1059.1/23.5/134.1/6.4	11 [셀프배식대:비름나물무침] 흑미밥 도토리묵냉국5.6.9.13 수제납작너비아니육전&케찹 1.2.5.6.10.12.13 참치샐러드1.5.6.13 배추겉절이9.13 * 에너지/단백질/칼슘/철분 811.7/33.1/205.8/4.6	12 [셀프배식대:밥,김13,석박지9.13] 장각삼계죽1.6.13.15 미역국수초무침5.6.9.13.18 수박과일화채2.5.11.13 미니초코머핀1.2.5.6.13 * 에너지/단백질/칼슘/철분 718.9/34.5/255.1/6.9	13
14	15 [셀프배식대:고춧잎무침] 콩나물밥/양념장5.6 유부무채국5.6.9.13 수제파닭1.2.5.6.13.15 시리얼모듬샐러드1.2.5.6.13 배추김치9.13 * 에너지/단백질/칼슘/철분 715.6/34.4/290.3/6.6	16 [셀프배식대:밥,김.배추김치9.13] 도라지오이무침5.6.13] 스파게티&미트볼소스 1.2.5.6.10.12.13 오이피클&스틱단무지13 갈릭파이2.5.6.13 [랜덤]쿨러쉬아이스(깔라만시&자몽)1.2.5.13 * 에너지/단백질/칼슘/철분 991.9/48/247.2/6.3	17 [셀프배식대:시금치나물] 베이컨볶음밥&소스 1.2.5.6.10.12.13 새우튀김(칠리소스&어니언소스) 1.5.6.9.12.13 배추김치9.13 메이플패스츄리1.2.5.6.13 요쿠르트2	18	19	20
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