알림마당>급식자료실>오늘의식단 : 2023년 10월 급식 정보

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2023년 09월

2023년 10월 급식 정보

2023년 11월

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학교 급식
일	월	화	수	목	금	토

1	2	3	4 (셀프배식대:밥,배추김치9,김13) 베트남쌀국수(5.6.13.15.16.18) 반미샌드위치(1.2.5.6.10.12.13) 열대과일요거트샐러드(1.2.5.11) 오렌지주스(13) 슬라이스단무지 * 에너지/단백질/칼슘/철 828.5/27.6/213.3/4.5	5 옥수수쌀밥 날배춧국(5.6) 참나물사과냉채(5.6.13) 콘소메치킨(2.5.6.15) 깍두기⑨ 멜론 * 에너지/단백질/칼슘/철 664.9/45.6/420.8/5.0	6	7
8	9	10 녹차쌀밥 해물짬뽕국(5.6.9.17.18) 호박묵무침(13) 연탄향돼지불고기(5.6.10.13) 배추김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 744.0/56.8/659.5/8.0	11 칼슘업쌀밥 양송이크림스프(2.5.6.13.16) 옛날사라다(1.2.5.6.10.15.16) 정통함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16) 배추김치⑨ 스테이크소스(채소유)(5.6.12.13.18) 타트체리주스 * 에너지/단백질/칼슘/철 960.1/23.4/107.7/2.1	12 (셀프배식대:머위대볶음5.6) 차조밥 시래기된장국(5.6) 불닭소스팽이찜(5.6.13) 크러쉬알리오오리볶음(5.6.13) 총각김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 756.5/29.2/147.5/4.3	13 기장밥 한국식마라탕(5.6.9.10.13.16.18) 폭신달걀찜(1.13) 무채장아찌(5.6) 열무김치(9) 루비에스미니사과 * 에너지/단백질/칼슘/철 567.9/23.6/143.6/3.4	14
15	16 (셀프배식대:도라지채무침5.6.13) 보리쌀밥 참치김치찌개(5.6.9.13) 수원왕갈비통닭(2.5.6.12.13.15) 어니언튀김/소스(1.2.5.6) 총각김치(9) 무지개롤솜사탕 * 에너지/단백질/칼슘/철 828.0/32.9/149.1/2.7	17 통밀밥(6) 순두부조개탕(1.5.6.13.16.18) 영양부추샐러드(5.6.13) 마리네이드티본스테이크(5.6.10.12.13.16) 배추김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 873.6/46.8/593.3/9.3	18 돈까스덮밥(1.2.5.6.10.12.13.18) 일식된장국(5.6) 깍두기(9) 파게트(1.2.5.6.13) 초코라떼아이스(1.2.5) * 에너지/단백질/칼슘/철 868.2/21.9/270.9/2.7	19 흑향미밥 설렁탕(5.6.16) 진미채호박씨볶음(1.5.6.13.17) 햄달걀말이전(1.2.5.6.10.13.15.16) 석박지(9) 단감 * 에너지/단백질/칼슘/철 578.9/22.9/75.5/2.6	20	21
22	23 깐녹두밥 대파육개장(1.5.6.16) 오이배무침(5.6.13) 고기지짐이(1.5.6.10.15.18) 배추김치(9) 양념장(부추)(5.6.13) 그린키위 * 에너지/단백질/칼슘/철 715.0/34.6/443.8/7.3	24 (셀프배식대:깻잎순볶음 5.6.13) 율무밥 들깨무채국 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.18) 단호박샐러드(1.5.11.13) 총각김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 712.9/27.6/148.3/2.8	25 베이컨김치볶음밥(5.6.9.10) 유부곤약국(5.6.13) 통갈비맛치즈바(2.5.6.10.12.13.15.16) 깍두기(9) 독도사랑케이크(1.2.5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 686.8/24.0/208.3/3.0	26 클로렐라쌀밥 버섯된장국(5.6) 골뱅이꼬들라면무침(1.2.5.6.10.13.15.16.17) 꿀닭강정(2.4.5.6.13.15) 배추김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 876.5/39.8/210.6/2.9	27 발아현미밥 쇠고기감잣국(5.6.8.9.16.18) 코다리무조림(5.6.13) 버터맛김부각(2.5) 총각김치(9) 흑당버블라떼(2.13) * 에너지/단백질/칼슘/철 852.1/44.3/381.1/4.2	28
29	30 잡곡밥 부산물떡어묵꼬치탕(1.5.6) 비빔쫄면(5.6.12.13) 통살통통등심돈고구마강정(1.2.5.6.10.12.13) 깍두기(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 848.1/28.3/371.0/4.4	31 (셀프배식대:콩나물무침5.13) 차수수밥 시금치된장국(5.6) 닭볶음탕(5.6.13.15) 콘치즈구이(1.2.5.6.10.13.15.16) 깍두기(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 804.3/40.8/215.2/3.4

알레르기 정보

01.난류, 02.우유, 03.메밀, 04.땅콩, 05.대두, 06.밀, 07.고등어, 08.게, 09.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산류, 14.호두, 15.닭고기, 16.쇠고기, 17.오징어, 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함), 19.잣

우)10917 경기 파주시 후곡로 66 금릉중학교
Tel:교무실 031-950-0327(08:40~16:40)
행정실 031-950-0313(08:40~16:40)
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